[...] raz-chwile zajmie zanim zrobie rezonans (koszty) a moge jedynie prywatnie (dwa poprzednie 'wypadniecia' dysku przechorowalam leząc i zignorowano mnie w tutejszej sluzbie 'zdrowia'-uk). Mam nakaz wzmacniania miesni okolo-kregoslupowych czyli cwiczenia 'rownowagi'. na silowni mam dostep do takich sprzetow (mam uzywac)-czy cos jeszcze? [...]
trzymaj się , zdrowia . już myślałem że do mnie młody z takimi tekstami wyskakujesz 88-O ale i tak się wyrażaj , regulamin w każdym dziale obowiązuję jednakowy , a wiesz , że ja go bardzo lubię przestrzegać . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-01-03 10:20:19
Hmm....powodów takich zachowań jest wiele ,od stresu do zaburzeń hormonalnych itp.... napisz coś więcej( ile lat,stan zdrowia,charakter pracy ) . Wieczorkiem ,przed snem zrób jakiś masaż rozluźniający ,lub jakiś spacer ,postaraj się jakoś rozluźnić jej nerwy,daj jej wsparcie .Wiesz w związku wszystkie problemy są małe gdy rozkłada się ich ciężar [...]
Masz bardzo niekonwencjonalne podejście do tego wszystkiego, zupełnie inne niż wszyscy ;) Z jednej strony dziwne ale z drugiej dobrze jest kombinować. Czekam na efekty, sam jestem ciekaw czy utrzesz wszystkim nosa ;) Pozdro, zdrowia i zapału życzę
[...] ciągu dnia przeszywało mnie lekkie drętwienie ręki od barku po dłoń, tak że nie mogłem mocno zacisnąć dłoni. Im szybciej tym lepiej, bo robiąc to za pomocą państwowej służby zdrowia to kilku miesięczne terminy to normalka. Mi po rezonansie dali krioterapie i terpuls. Chyba coś pomogło, chociaż kontuzje miałem mniej więcej w 08/2012, ale badania i [...]
Ale ja mówię, że nie przeziębiam się często, nie wiem skąd ten pomysł... Teraz np. to nie jest przeziębienie, tylko ta kurva lekarka zbagatelizowała sprawę i dała mi za słaby antybiotyk, który nie do końca zwalczył infekcję, mimo, że spędziłem tydzień w domu... Znowu angina (ropna tym razem), ale tym razem antybiotyk będę brał 9 dni, a nie 3... [...]
wiec wiesz co zrob skoro uwazasz ze tu same tłuki siedza:)) to idz do siebie na silownie spytaj kolegow jak to robia:) na swoich magicznych srodkach i tez je stosuj jak widac jestes zbyt mądry dla tego forum i kazdemu kto ci dobrze radzi:) zdrowia i ogarnij sie dzieciaku
[...] przygotowują mentalnie do walki na ulicy,emocje w walce na ringu i w walce na ulicy towarzyszą takie same. Ciekawe,czy odczuwałeś strach za zawodach przed utratą zdrowia,albo życia? To,że na treningu kopniesz kogoś w jajca czy wsadzisz mu palec w dupe to nic nie znaczy,jeśli tego nie przetestujesz w realnej sytuacji kiedy czujesz [...]
[...] staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : raczej nie spożywam mleka ale raczej dlatego że kiedyś się zraziłem i go nie lubię Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : trening aerobowy (p90x), bjj, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cell pump (działało dobrze) Czy [...]
[...] na jutro czekam - bo już czuję, że będę w formie :-( Weekend micha czysta - obyło się bez kebabów i innych grzechów gorączkowych weekendowych nocy :-P Miska czysta była, choć może trochę niedojedzona - bom leżała i zdrowiała %-) Tymczasem dziś: I paciorek - z odzyskanie zdrowia :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5fd912488e50473ba00b2eb2d196cf8e.png
[...] mógł wysikać się do końca, wstajesz w nocy, to już gorzej. Zrób PSA, ten marker nowotworowy wskazuje na niebezpieczeńswto zachowrowania. Piszę z własnego doświadczenia, ja mam jednak 42 lata, więc to co innego. Sądzę, że bez dodatkowych badań się nie obejdzie. Przed planowanym cyklem trzeba sprawdzić stan zdrowia, jeśli czujesz, ze coś Ci dolega.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to wygląda. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): taekwondo 2x w tygodniu + raz w tygodniu basen. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: Podstawowe ćwiczenia, domu posiadam jeszcze hantle i drążek do podciągania. Cel/problem/opis: Jak ćwiczyć jakie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lata Obwód klaty:110 Obwód uda:51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Piłka nożna (pauzuje) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia:b . dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Kreatyna obecnie żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]
[...] Bródnowskiego nazywa się flexgym podaje linka http://www.flexgym.pl/walki.htm. Wcześniej trenowałem w dwóch klubach i w żadnym nie potrzebowali zaświadczenia o moim stanie zdrowia. A może bezpieczniejsze dla kręgosłupa byłyby sporty uderzane niż chwytane? Jak sądzicie? Zasięgałem opinii kilku różnych lekarzy, jednego masażysty i chiropraktyka i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 61 Obwód uda: 45 ,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 0 ( tylko silownia ) - czasami biegam Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : praca Stan zdrowia: dobry ( przewlekle chpre zatoki ale to w niczym nie przeszkadza , nie przyjmuje aktualnie lekow) Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]
E-gabinet
